艾彼心理師|媽媽的健忘症

五月,是對母親感恩的月份,而艾彼之所以會踏上心理師之路,也是從「媽媽👩‍🦰」開始的。
五月,就讓艾彼從「 #媽媽的健忘症」開始,陪著每一個媽媽同理自己的女人心。

 

媽媽的健忘症-1

 

「常常忘了媽媽只是角色。」

媽媽的角色不像是上班打卡當「員工」角色,下班可以褪去的「員工」角色一樣。

媽媽,是一個一旦穿上,就會不小心穿24小時365天的角色。

即使孩子不在身邊, #媽媽的掛心,還是讓媽媽無法下班。

 

媽媽的健忘症-2 

「常常忘了要愛自己。」

孩子不舒服的時候,
妳第一時間帶他去看診。

孩子難過的時候,
妳第一時間陪在他身邊。

孩子生氣說「討厭妳」的時候,
唯一的世界好像要碎掉了。

妳用了120分的力氣來愛孩子,
卻忘了常常忘了
也要拿100分來 #愛自己。

 

媽媽的健忘症-3 

「常常忘了人生還有很多可能性。」

媽媽以為當了媽媽之後,就不能夠再做「自己想做的事了」

媽媽總是想放下人生其他部分,譬如說工作職場、知識追求、嗜好興趣,或好姊妹的下午茶約會,來成全「好媽媽」的角色。

媽媽經常忘記,自己的人生還有很多可能。孩子不是全部,媽媽也有 #自己的人生。

 

媽媽的健忘症-4 

「常常忘了孩子要的,
不是完美媽媽。」

陪5歲孩子畫畫的時候,
妳會知道要把能力
降低到和5歲孩子一樣。

但當媽這件事,
妳就總覺得要ㄍㄧㄥ起來當。

媽媽很容易忘了,
妳的工作是陪孩子跌倒,
再站起來,一起面對挫折。

媽媽,妳不需要完美,
不需要萬能。

媽媽, #妳只需要真實。

艾彼正在準備與 #KKBOX #時報文化 的音頻合作計畫
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